Pánikbetegség kezelése vitaminokkal. Mi a pánikroham? Milyen egy pánikroham?

Dinya Zoltán, pszichiáter főorvos A vitaminokat sokszor túlzó várakozás, tévhitek veszik körül. Sokan például a C-vitamint az egészség általános biztosítékának látják, és több C-vitamin több egészség alapon valójában már egészségtelen mértékben, túladagolva fogyasztják.

A vitaminkérdésről a fogyasztók körében heves viták zajlanak sok indulattal pl. De mi a helyzet ezekkel az anyagokkal valójában?

A vitaminok az emberi szervezet működése számára nélkülözhetetlenek, és mivel a szervezet nem vagy csak bizonyos körülmények között képes előállítani őket, így táplálékunkkal kell bevinnünk azokat. Normál, vegyes táplálkozás mellett azonban a napi szükségletet többnyire probléma nélkül felveszi szervezetünk, így életformaszerű szedésük nem indokolt, ám tény, hogy speciális körülmények között pl.

A vitaminhiány betegségek forrásává, meglévő betegségeket rontó tényezővé válhat, pszichiátriai és testi kórképekben lehetséges-e vegetatív vaszkuláris dystóniával a magas vérnyomásból. Ezen rövid összefoglalásban a pszichiátriai vonatkozásokról írok.

Hirdetés B-vitaminok Különféle, számokkal jelölt vitaminok tartoznak ebbe a csoportba. Az idegrendszeri működés szempontjából közülük elsőként kiemelendő a B1-vitamin tiamin szerepe.

A B-vitaminok vízoldékonyak, emiatt a túladagolás veszélye csekély, de egészséges szervezet normál, vegyes táplálkozás mellett nem igényel célzott pótlást, noha az emberi szervezet maga nem tudja előállítani. Idegrendszeri hatásait az úgynevezett citromsav-ciklus, a cukoranyagcsere szabályozásán és egyes aminosavak pl.

Vitaminokkal a pánikbetegség ellen?

Szükséges az alkohol lebontásához is, de az alkohol csökkenti is a B1-vitamin hatását, az alkoholistáknál nem ritka Wernicke-Korsakov-szindróma B1-vitamin hiánybetegségnek is nevezhető. Ahogy öreg tanárom mondta az egyetemen, "aki iszik, az nem eszik", tehát esetükben az elégtelen vitaminbevitel is része a folyamatnak, aminek szellemi leépülésemlékezetzavar, valótlan történetek kitalálása, hangulatzavar a tünetei.

A gondolkodásmód és a viselkedés megváltoztatása a szorongás oldására A szorongás a testi biológiai és biokémiai folyamatok mellett az idegi agyműködési, érzelmi szinten is zajlik. Ebből következően a megfelelő gondolkodásmód kialakításával és alkalmazásával is sokat tehetünk a szorongásos zavarok mérséklése érdekében. Sokszor segít, ha ahelyett, hogy a szorongást jelentő problémára fókuszálnánk, inkább arra összpontosítunk, ami a megoldást jelentheti.

Alkoholbetegek kórházi kezelésében, pl. A B1-vitamin hiánya együtt járhat a B6-vitamin hiányával is, adott helyzetben elégtelen vagy rossz táplálkozás, alkoholizmus esetén leginkább. Hiánya gyengíti az immunrendszert és zavart okoz idegi jelátviteli folyamatokban fontos neurotranszmitterek pl.

Mind a B1- és a B6-vitamin hiánya szerepet játszik az úgynevezett neuropathiák fals ingerek érkezése távoli idegnyúlványokból, pl. Alkoholbetegeknél szintén nem ritkák ezek, de a B-vitamin-hiány persze nem csak alkoholproblémák velejárója, pl. A Bvitamin szerepe is fontos az idegrendszer megfelelő működésében, az idegszálakat körülvevő, nagyon fontos, úgynevezett mielinhüvelyek megfelelő képzése stabilan jó Bvitamin-szint nélkül nem tud végbemenni.

Felborult anyagcsere

A B12 felszívódása gyomorbetegeknél sajnos problémás lehet, de a dohányzás is rontja a hasznosulását! Terhesség és szoptatás alatt a Bigény ugyancsak fokozott lehet.

Fontos tudni azt is, hogy kedvezőtlen esetben a ma divatos vegetáriánus életmód velejárója is lehet Bvitamin-hiány. C-vitamin A tévhittel ellentétben a C-vitamint nem Szent-Györgyi professzor "találta fel", a skorbut ellenes hatás már évszázadok óta ismert volt, de nem ismert maga a hatásért felelős anyag.

Hirtelen megemelkedő vagy leeső vérnyomás Adrenalin-löketek Halálfélelem És ha ez mind nem lenne elég, az egészet végigkíséri az az érzés, hogy az ember mindjárt megőrül, hogy elájul, hogy elveszti az eszét, vagy legalább is a kontrollt a cselekedetei felett — és az ezzel kapcsolatos eszement pánik. Ez egy kezelni való állapot, különben olyan lefelé menő spirált indít el, amiből tényleg nagyon nehéz lesz a kiút. Az ember teljesen boldogtalan, depressziósrosszabb esetben kissé bomlott állapotba kerül. Ki kezeli? Hivatalosan az elmedokik, de ezt a kalandot senkinek nem javasoljuk.

Ő a munkatársaival a hatóanyag izolálásában játszott fontos szerepet, de érdekesség, a témán több kutatócsoport is dolgozott párhuzamosan a világban, az pánikbetegség kezelése vitaminokkal vádaskodásokkal tarkított, elmérgesedő vita zajlott, végül szabadalmi hivatal, majd a Nobel-bizottság mondta ki Szent-Györgyiék elsőbbségét.

A C-vitamin az idegrendszeri betegségek közül befolyásolni tudja a Parkinson-kór előrehaladtát, mivel hatása van a dopamin-anyagcserére.

Hirtelen megemelkedő vagy leeső vérnyomás Adrenalin-löketek Halálfélelem És ha ez mind nem lenne elég, az egészet végigkíséri az az érzés, hogy az ember mindjárt megőrül, hogy elájul, hogy elveszti az eszét, vagy legalább is a kontrollt a cselekedetei felett - és az ezzel kapcsolatos eszement pánik. Úgy hangzik ez, mint "csak" egy pánikroham?

Gyulladáscsökkentő hatása szintén kedvező, javítja az immunrendszert és a vas felszívódást is segíti. Szellemi leépülési folyamatokkal szemben is rendelkezik pánikbetegség kezelése vitaminokkal védőhatással, és a vérnyomásra is kedvező hatással, ami szintén pozitív az agyi vérkeringésre. Számos belgyógyászati és egyéb kórkép esetén is kutatják, leírják szerepét, ám a magam részéről óvatosan írnék az elvárásokat illetően, mert bár sokszor segíthet, de a gyakorlatban a skorbutot leszámítva azért nem igazán van olyan betegség, amit C-vitaminnal tényleg meg lehet gyógyítani.

Vitaminhiány vagy pánik?

Másrészt, aki figyel a C- és egyéb vitaminokra, az általában figyelmesebb és tudatosabb egyéb életvezetési kérdésekben is, így egy-egy faktor szerepe nehezebben kiragadható. D-vitamin A pszichiátriai betegségek, konkrétan a depresszió vonatkozásában kiemelten érdekes szerepe lehet a D-vitaminnak, melynek alacsony szintje fáradtságot, kedvetlenséget, levertséget okozva a depresszió tüneteit mutatja. A D-vitamin természetes úton, a bőrünkben is keletkezik, de ehhez megfelelő mennyiségű napfény Pánikbetegség kezelése vitaminokkal is szükséges, ám aktív 1,dihidroxi-kolekalciferollá alakulásához a májban és a vesében is szükségesek bizonyos "gyártási" lépések, így romlott máj- és vesefunkciók vagy a fényhiány egyaránt vezethet a D-vitamin hiányához.

Hosszabb, sötétebb téli időszakokat hozó észak Svédországban például az orvosi vizsgálatok közé gyakran tartozik egyszerű vérvétellel a D-vitamin szint meghatározása, és szükség esetén pótlása.

Egyes kutatások szerint a depressziós betegek kb. Ám szezonális télen romlóvagy terápiára rosszul reagáló, szociális-családi okokkal, más testi betegséggel nem magyarázható depresszió esetén érdemes gondolni a D-vitamin szerepének lehetőségére is. Fontos, hogy a vízoldékony C-vitaminnal ellentétben a D-vitamin könnyebben túladagolható, így ilyen kiegészítő terápiát csak háziorvosunkkal egyeztetve folytassunk!

Ne maradj le semmiről!

E-vitamin A C-vitaminhoz hasonlóan antioxidáns, sejtvédő hatású, bizonyos védelmet jelent szellemi leépüléses folyamatokkal, pl. Alzheimer-kórral szemben. A gyakorlatban azonban ez a hatása nehezen mérhető, és az E-vitamin sem tekinthető a ma még gyógyíthatatlan Alzheimer-kór megoldásának, maximum a romlás kismértékű lassítása remélhető tőle.

Szintén a szellemi leépülésekkel szembeni kedvező hatása, hogy az agyi erek elmeszesedését is lassítani tudja valamennyire. Összességében Fontos hangsúlyozni, hogy a vitaminok csak egy építőkockának tekinthetők az egészséges életmód bonyolult építményében. Ép testben ép lélek, tartották már a régiek is, a fizikailag és szellemileg aktív életforma, normál testsúly, megfelelő mennyiségű és szélsőségektől mentes vegyes táplálkozás, a káros szenvedélyek kerülése mind-mind nélkülözhetetlen az egészségtudatossághoz, és nem pótolhatók vitaminpasztillákkal.

Viszont a szellemi aktivitás szerepét fontos kiemelni, az "agytréninget" pl. Forrás: WEBBeteg.