Csiro szív egészsége. Étrend kiegészítő a cukorbetegség megelőzésére
Tartalom
Az Alacsony Szénhidráttartalmú, Alacsony Telítettségű étrend Előnyei A 2. Típusú Cukorbetegség
Az eredményeket A 24 hetes járóbeteg-klinikai vizsgálat során 93 felnőtt, akik randomizáltak alacsony szénhidráttartalmú, alacsony telített zsírtartalmú LC vagy magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú étrendre HC - mindkettő azonos mennyiségű kalóriát tartalmaz - az LC diéta jobban teljesített a glikémiás kontroll javításában és a kardiovaszkuláris kockázati tényezők csökkentésében.
Ez a tanulmány több szempontból különbözik az alacsony szénhidráttartalmú étrend korábbi tanulmányaitól.
A vizsgálók a HbA 1c mellett a glikémiás variabilitást is mérték, és mindkét csoportban fizikai aktivitás beavatkozást végeztek, ezek egyikét sem tették korábbi vizsgálatokban.
Brinkworth a Medscape Medical-nek.
Fogyni csiro, User account menu
Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony telítettségű zsír nyer A vizsgált populációban túlsúlyos vagy elhízott felnőtt volt, akik 2. Mindkét csoport hetente három egymást követő napon 60 perces strukturált testgyakorlatokon vett részt.
- Még több termék A napi háromszori étkezés tápanyagtartalma az ajánlott kalóriamennyiség alapján oszlik el.
- 6 nagy teljesítményű számítástechnikai alkalmazás, amely megváltoztatta a világot
- Sok vitamin, multivitamin és ásványi anyag - multivitamin kiegészíti
- Infarktus a paleótól? Hogyan működik a tudományhamisítás?
- Fogyni akarsz? Nem a mozgás a legfontosabb! - Egészségtükölovasinapok.hu
- Fogyni csiro - Ha fogyni akarsz, az étrend a legfontosabb
- A paleo diéta káros lehet a szív egészségére
- Kezdőlap Fogyasszon a korának megfelelő étrendet Ha létezne egy varázslatos öregedésgátló tabletta, amely megakadályozhatja a törékeny csontokat, az izomtömeg csökkenését és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, valószínűleg sokan kevésbé lennénk éberek étrendjük és életmódunk terén.
Összesen 93 beteg fejezte be a 24 hetes vizsgálatot. A HbA 1c csökkenése nagyobb volt az LC táplálékcsoportban, 2, 6 százalékponttal, szemben a HC csoport 1, 9 százalékával.
Étrend kiegészítő a cukorbetegség megelőzésére
A különbség az alacsonyabb átlagos vércukorszintek között nem volt szignifikáns. Az LC táplálkozást több intézkedés is társította az alacsonyabb glikémiás variabilitáshoz.
Brinkworth elmondta a Medscape Medical News-nak, hogy a felmerülő bizonyítékok azt sugallják, csiro szív egészsége a glikémiás variabilitás - amely nem tükröződik a HbA 1c értékben - független előrejelzője lehet a cukorbetegséggel kapcsolatos szövődményeknek.
A súlycsökkenés csiro szív egészsége csoportban szignifikáns volt, de nem különbözött közöttük 12 kg-val LC-vel szemben, 11, 5 kg-val HC esetén. Hasonlóképpen, mindkét csoportban nagyjából egyenlő csökkenést tapasztaltunk más kardiometabolikus paraméterekben, beleértve a derék kerületét, az LDL koleszterint, az összes koleszterint, a vérnyomást és az inzulinszintet.
A gyógyszeres kezelésnek azonban diétás hatása volt. Megbeszélésük során a szerzők elismerik, hogy a táplálkozási terápia hosszú távú betartása "közismerten nehéz".
Hogyan lehet jól fogyni csiro. Használunk egyáltalán üzemanyagcellás autót?
Brinkworth elmondta a Medscape Medical News-nak, hogy a két vizsgálati csoport egyformán ragaszkodott egymáshoz, bár mindkét esetben erőfeszítéseket igényelt. A táplálkozási szokások betartásának megkönnyítése érdekében a résztvevők rendszeresen szakmai tanácsadást kaptak egy regisztrált dietetikus által, valamint előíró étrend-terveket és megfelelő étkezési lehetőségeket kaptak. A testmozgás program valószínűleg hozzájárult a program sikeréhez a tanulmányban - írják a szerzők a cikkben.
A megfigyelt hatások 24 hétnél hosszabb ideig tartó fennmaradása szintén további vizsgálatot igényel" - fejezik be a következtetést.
A szerzők nem számoltak be releváns pénzügyi kapcsolatokról. Publikálva online,
