Szívbetegségek egészségügyi szűrése. Holter-vizsgálat, Holter-monitor, Ambuláns elektrokardiográfia
Helyes táplálkozás Mindenképp folytatni kell a szívbetegségnek, és az esetleges többi betegségnek megfelelő táplálkozási szabályok követését.
A szív-és érrendszeri megbetegedések esetén a szívbetegségek egészségügyi szűrése diéta alkalmazása, illetve a hazánkban elterjedt kardioprotektív étrend követése javasolt megelőzés és kezelés esetében is.
A mediterrán diéta alapja az olívaolaj, gabonák, zöldségekés gyümölcsök, halak szívbetegségek egészségügyi szűrése fogyasztása, a tejtermékek, húsok mérséklése.
Ritmuszavar ambulancia Általános tudnivalók a szívritmuszavarokról A szív működését elektromos áram vezérli, mely a szív elektromos központjából, a jobb pitvarban található szinusz csomóból indulva, meghatározott ingerületvezető rendszeren keresztül jut el minden szívizomsejthez, és ezáltal hozza létre a szív ritmusos összehúzódásait. Akár az ingerképző központ, akár az ingerületvezető rendszer eltérései, valamint maguk a szívizomsejtek is különböző okokból létrejövő károsodásaik esetén szívritmuszavarokat okozhatnak. A szívritmuszavarok járhatnak nagyon lassú, nagyon gyors, vagy szabálytalan szívműködéssel. Lehetnek tünetmentesek is, de akár hirtelen szívhalált is okozhatnak. Lehetnek tartósan fennállók, vagy csak időről időre rövid ideig jelentkezők.
Szerves része továbbá a rendszeres, mérsékelt borfogyasztás! Kardioprotektív étrend az egyénre szabott dietoterápia mellett nagy hangsúlyt fektet a zsírbevitel mennyiségén túl azok minőségére is.
A telített zsírsavak csökkentését, míg az egyszeresen telítetlen zsírsavakban gazdag élelmiszerek olívaolaj, repceolaj, mandulaolaj, avokádó fogyasztásának növelését és a többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag tengeri halak lazac, makréla, hering, tonhal rendszeres fogyasztását javasolja.
Amennyiben a beteg nem kapta meg a kellő tájékoztatást, vagy nem biztos benne, javasolt dietetikus szakember felkeresése, mivel a szívbetegségek esetében is jelentősen hozzájárul a gyógyuláshoz a helyes táplálkozás!
Rendszeres mozgás Tévhit, hogy a szívbetegeknek nem ajánlott a testedzés, hiszen a legtöbbeknek vannak kizárásos vagy limitáló kritériumok, állapotok, ennek meghatározása szakorvos feladata fontos része kell, hogy legyen a mozgásterápia. Első lépés orvos vagy mozgásterapeuta szakember segítségével a fittségi állapot felmérése, ami történhet még az intézeti rehabilitáció keretei között.
Hetente minimum perc, lehetőleg napra elosztva Egy alkalom legyen minimum 30 perc, ha ez még megerőltető 3x10 perc Erősítő edzés: Nagy izomcsoportokat megmozgató, egyszerű gyakorlatok Lehet súlyzós edzés, saját testsúlyos, gumiszalagos stb. Motiváló lehet csoportos órákra járni, akár sorstársakkal.
Betegségügy vagy egészségügy? - Ernő Duda - TEDxDanubia
Akár már néhány hónap után is érezhető az életmódváltás hatása, de fontos hosszútávra beépíteni a fenti változtatásokat a mindennapokba. Segítségével: Megerősödik a szív, csökken a további szív-érrendszeri események bekövetkezésének esélye Csökken a testsúly Csökken a vérnyomás, koleszterin értéke Javul a fittség Könnyebb lesz elvégezni a mindennapi teendőket Javul a közérzet Az életmód orvoslással - egy szakértői teammel a háttérben - gyorsabb, tartósabb, biztonságosabb és akár az egész életet befolyásoló eredményt lehet elérni az ischaemiás szívbetegség hosszútávú gondozásában is!
Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetnek:.
