Szívritmus egészség diéta, 1. Zabpehely

Szív és érrendszeri betegségek előadás az Egészséges hegyvidék Szabadegyemen - beszámoló

Még több termék A kamrák szabálytalan ritmusban és legtöbbször túl gyorsan húzódnak össze. Mivel a szív nem szivattyúz megfelelően, a vérben vérrögök képződnek.

Ha egy vérrög felszabadul, az elérheti az agyat, és stroke-ot okozhat. A nem vagy nem megfelelően kezelt pitvarfibrilláció szövődményekhez vezethet, mint a szívelégtelenség vagy a szélütés, vagyis stroke, ami a legsúlyosabb szövődmény. A stroke a szívből kiinduló vérrög, embólia következtében alakulhat ki, mely elsősorban a bal pitvarban és a pitvari fülcsében keletkezhet.

A pitvarfibrilláció a szélütés kockázatát négy-ötszörösre emelheti. Bár a jelenlegi vizsgálat nem mutatott közvetlen ok-okozati kapcsolatot a diéta és a betegség kialakulása között, azt megmutatta, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend negatív következményekkel járhat. Kerülni kell a szélsőséges diétákat - A gyors fogyás felgyorsítja a folyadékvesztést, és a dehidratáció okozhat a szívben zavart: a víz- és elektrolit-háztartás rendellenessége befolyásolhatja a szívritmust - mondja dr.

Gellér László egyetemi tanár, tanszékvezető helyettes, a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika osztályvezetője, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnökségi tagja. A társaság nevében hívja fel a figyelmet gyors vérnyomás csökkentés, hogy bármennyire is szeretnénk a gyors eredményeket, szívünk védelmében óvakodjunk a szélsőséges fogyókúráktól.

A mostani vizsgálat megállapította azt is, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendet követők általában kevesebb zöldséget, gyümölcsöt és gabonát fogyasztanak - ezek gyulladáscsökkentő hatásúak lennének - ami szintén növeli a pitvarfibrilláció kockázatát. Ügyelni kell a kiegyensúlyozott étrendre, még akkor is, ha gyorsan szeretnénk visszanyerni korábbi alakunkat - teszi hozzá Gellér László.

Sportolás magas pulzussal vagy szívritmuszavarral

Hasi hízást okozó ételek Vannak bizonyos ételek, melyek kifejezetten hozzájárulnak a hasi hízáshoz, mert raktározásra sarkallják a szervezetet.

Ezek kerülése és a mozgásban gazdag életmód segíthet gyorsan megszabadulni a kiálló hastól.

A kutatók a szívbarát diétát is előszeretettel ajánlják a viszcerális zsír ellen. Mutatjuk, melyek azok az ételek, melyeket mindenképpen mellőznöd szívritmus egészség diéta az étrendedből, ha lapos hasra vágysz.