Leveles zöldek

Diéta hipertóniás erek számára. Természetes orvosságok a vérnyomás csökkentésére - HillVital a hipertónia két receptje

Tartalom

    diéta hipertóniás erek számára

    Hogyan befolyásolja vérnyomásunkat a bélflóra? Mára köztudott tény, hogy étrendünk nagyban hozzájárul olyan betegségek kialakulásához, mint a magas vérnyomás, illetve hogy a helyes étrend kialakítása az első lépés afelé, hogy tegyünk a kóros állapot kialakulása ellen.

    Új információ viszont, hogy angol és amerikai kutatások azt is kimutatták, hogy a bélflóra is egy jelentős faktor, ami szerepet játszik az étrendváltozás hatásosságában. A kutatócsoport, Dr. Rue Leng Loo vezetésével a Kent-i Egyetemről elemezte a résztvevők vérnyomását, miután három fajta egészséges diétát követtek.

    Tágult erek hipertónia Természetes orvosságok a vérnyomás csökkentésére - HillVital a hipertónia két receptje A magas vérnyomás kezelésére szolgáló népi gyógymódok fenyő és magas vérnyomás, magas vérnyomás 2 fok, mint kezelendő nyomás magas vérnyomás.

    Érdekesség csupán, de az is kiderült, hogy nem minden résztvevő reagált jól a diéta-tervre. A kulcsot egy vizeletvizsgálat eredményei jelentették Az eredmények a bakteriális anyagcsere termékekről adtak választ: eltérések voltak a bélflóra összetételében.

    A magas vérnyomás hipertónia néven is ismert, egy állapot, amelyben a vér túl nagy erővel nyomja az erek falát.

    Ez komolyabb kardiovaszkuláris betegségekhez is vezethet, mint például a szívelégtelenség, szívroham, stroke vagy érinthet más funkciókat a vesében és a nemzőszervekben.

    Magyarországon a diagnosztizált hipertóniás betegek csaknem 3,5 millióan vannak, és körülbelül egymillióra tehető azon érintettek száma, akik nem részesülnek kezelésben — ismerteti a statisztikákat Veresné dr. Bálint Márta, a Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék vezetője. A hipertónia kialakulásában a genetikai háttér és a stressz mellett a megnövekedett testsúly, a mozgásszegény életmód, a magas sóbevitel, a dohányzás és a mértéktelen alkoholfogyasztás játszik szerepet.

    Az artéria falában való plakkal együtt nem csak ártalmas az erek számára, de komoly komplikációk esetén akár halált is okozhat. A kutatás három DASH diétát tartalmazott A kutatásban egy, a londoni Imperial College és a John Hopkins Egyetem tudósaiból álló kutatócsoport gyűjtött be legalább vizeletmintát a résztvevőktől, akiknél pre-hipertóniás vagy első stádiumú hipertónia jelei mutatkoztak.

    diéta hipertóniás erek számára

    A jegyzék szerint az OmniCarb diéta ötvennyolc százalék kcal-t tartalmazott szénhidrátokból, tizenöt százalékot fehérjéből és huszonhetet zsírból: a másik két diéta elvett tíz százalékot a szénhidrát által garantált kalóriákból és hozzáadta vagy a fehérjéhez, vagy az egyszeresen telített zsírokhoz. A résztvevőket véletlenszerűen párosították egy diéta tervvel, a kísérlet pedig hat hétig tartott.

    Hat hét megfigyelés után a mintákat begyűjtötték és analizálták.

    diéta hipertóniás erek számára

    Az eredmények szerint mindhárom diéta diéta hipertóniás erek számára változásokkal járt a résztvevők vizelet metabolitjain — néhány kivételével. A csoport úgy véli a vérnyomás a hat vizeletben megtalálható metabolithoz köthető, amit a diéta biztosított.

    diéta hipertóniás erek számára

    A kutatók szerint ez erős bizonyíték arra, hogy a bélflóra befolyásolja a vérnyomást. Ezeknek az adatoknak a jövőbeli felhasználásával diabetológusok, kardiológusok és dietetikusok új megközelítésből vizsgálhatják az egyes emberek bizonyos diétákra való reakcióit.

    diéta hipertóniás erek számára

    Tudjon meg többet arról hogyan vigyázhat jobban szíve egészségére a Heart.